ゆったりヒーリングストレッチ☺

土日はとっても暑くなるという予報通り、快晴で暑かったリトピー🌞💦

今日のダンスタイムはホールでゆったり”ヒーリングストレッチ（スタッフ勝手に命名）”をしました😊

南国の音楽をかけながら砂浜にいる気分🌊

いつものダンスタイムとは違ってゆったりと体をストレッチしていきいます🌟

凝り固まった体をぐい～っと伸ばして伸ばして😙

最後はごろんと寝そべって脱力タイムです.。o○

このまま眠ってしまいそう・・・😪

たまにはゆったりなダンスタイムもいいなぁと思った暑い暑い土曜日なのでした🎶