NPO法人ひびき

お知らせ

タオルでストレッチ💪


今日はタオルを使ってストレッチをしました~🌟

普段使わないところが伸びてほどよく痛気持ちい感じ👍




みんな顔が真剣です😎

スタッフの見本を見ながら一生懸命取り組みました✨




たまにはこんなストレッチもいいね🌟

いい運動になりました~🥰