ダンスタイム…👀❓

今日の活動はダンスタイムですが、いつもと雰囲気がちがいます😎

ヒーリングミュージックを流してストレッチやヨガ、瞑想に挑戦しました🌙✨

背中や脇腹、肩まわりを重点的にほぐします💪

なんちゃってヨガですがポーズもとりました👍

床にねっころがって目をつむり、瞑想ターイム😮

なんだかだんだん眠くなる～～～💤

たまにはリラックスしたダンスタイムもありですね🎵

さて次はどんな活動をしようかな～👀❓