2023年6月5日(月) ボールで体操🥎 今日はボールを使って体操をしました👍 中学生のお兄さんたちは腕立て伏せ風の筋トレを💪 ボールを上に上げて腕の体操もやりましたよ~👀 意外ときついこのポーズ・・・💦 ボールを足の間に挟んで上にあげま~す👣 腹筋に効く体操です🌟2人で顔を見合わせながら頑張っています😚 夏がやってくる前に体力をつけて夏バテ対策😲❕ いい汗をかいてすっきりした子どもたちなのでした✨