NPO法人ひびき

お知らせ

ボールで体操🥎


今日はボールを使って体操をしました👍

中学生のお兄さんたちは腕立て伏せ風の筋トレを💪




ボールを上に上げて腕の体操もやりましたよ~👀

意外ときついこのポーズ・・・💦




ボールを足の間に挟んで上にあげま~す👣

腹筋に効く体操です🌟2人で顔を見合わせながら頑張っています😚




夏がやってくる前に体力をつけて夏バテ対策😲❕

いい汗をかいてすっきりした子どもたちなのでした✨